Пыльца запускает каскад реакций в организме у людей, страдающих аллергией. Держаться подальше от пыльцы практически невозможно. Новые результаты исследований дают надежду на то, что аллергию можно вылечить в будущем — до тех пор небольшие меры в повседневной жизни делают сезон пыльцы более терпимым

Когда в Германии цветут деревья, травы и другие растения, это означает новый сезон с насморком, чиханием и зудом для двенадцати миллионов человек в Германии [1] . Любой, у кого аллергия на орешник и ольху, почувствует первые признаки задолго до того, как прогреется. Изменение климата усугубляет проблему еще больше: повышение температуры позволяет новым видам расти, что не только увеличивает, но и продлевает сезон пыльцы.

Ученые в настоящее время исследуют новые методы лечения, которые уже показывают первые успешные результаты. Тем не менее, в настоящее время единственным выходом является лечение симптомов с помощью назальных спреев, глазных капель и антигистаминных препаратов.

Узнайте больше о взаимосвязи между загрязнением, изменением климата и сенной лихорадкой и тем, что вызывает аллергию. Мы объясняем, насколько важна правильная диета — не только поддерживать как можно более низкий риск аллергии на пыльцу в детстве, но и избегать перекрестной аллергии во взрослом возрасте. Благодаря ежедневным советам и новым научным знаниям, вы можете держать жалобы на низком уровне в высокий сезон пыльцы.

Что такое сенная лихорадка

поллиноз, также известный как аллергия на пыльцу, это аллергия на вдыхание и аллергия на пыльцу. Аллергия проявляется симптомами в дыхательных путях. Согласно научной классификации аллергии, сенная лихорадка относится к типу 1, непосредственному типу. Таким образом, симптомы появляются сразу после контакта с пыльцой. В дополнение к сенной лихорадке аллергические реакции немедленного типа включают также аллергию на орехи и другие пищевые аллергии , аллергию на домашнюю пыль , аллергию на волосы животных и аллергия на латекс [2, 3] .

Как правило, аллергия на пыльцу в детском возрасте развивается в возрасте от восьми до 16 лет. Однако также часто встречается аллергия на пыльцу впервые в пожилом возрасте. Почему это так, до сих пор неясно [4] .

Was sind die häufigsten Allergien in Deutschland?

Триггеры сенной лихорадки

Триггерами аллергии на пыльцу являются почти исключительно очень маленькие растения, опыляемые ветром, поскольку они особенно легко проникают в верхние дыхательные пути. Например, орешник, береза, ольха и трава часто вызывают аллергию у [3] .

Полезно знать: прежде чем люди узнали, что такое аллергия, они заметили, что некоторые люди реагируют на сено с симптомами болезни. Отсюда и название сенной лихорадки.

Как возникает сенная лихорадка?

Аллергия может, как аллергическая астма и нейродермит тоже наследуется. Если оба родителя страдают от аллергии, у их детей на 50-70 процентов выше вероятность развития аллергии. Это не должно быть тот же тип аллергии. Скорее, дети наследуют склонность к развитию аллергии, будь то пыльца, пища, шерсть животных или яд насекомых [4] .

Какую роль играют факторы окружающей среды в сенной лихорадке?

В дополнение к курению и увеличению загрязнения воздуха ученые также называют изменение климата ключевой причиной неуклонно растущего числа страдающих аллергией. Повышение температуры увеличивает нагрузку на пыльцу [4] .

Погодные условия оказывают сильное влияние на флору. Из-за изменения климата сорняки из Северной Америки Ambrosia artemisiifolia теперь могут размножаться в Германии из-за умеренных температур. Ученые из центра Гельмгольца в Мюнхене обнаружили, что пыльца сорняков в сочетании с выхлопными газами, содержащими диоксид азота, обладает высоким потенциалом аллергии. Высокоаллергенная пыльца дополнительно усугубляет аллергию и продлевает время пыльцы . Исследование также подозревает новый аллерген в растении [7] .

Полезно знать: те, кто имел контакты с животными в первые двенадцать месяцев своей жизни и были на ферме, реже страдают от сенной лихорадки и астмы. Это уже было показано в исследовании, проведенном в 1999 году [5] .

Какие продукты способствуют сенной лихорадке и астме?

Международная исследовательская группа обнаружила, что определенные продукты способствуют развитию астмы, сенной лихорадки и аллергических высыпаний на коже. Для этого они изучили пищевое поведение более 319 000 молодых людей в 51 стране. Оценки показали, что те, кто ест фаст-фуд не менее трех раз в неделю, подвержены большему риску развития тяжелой астмы, сенной лихорадки или аллергических высыпаний; как минимум три порции фруктовой муки в неделю снижают риск. Исследователи предполагают, что помимо сахара, углеводов и насыщенных жирных кислот, транс-жиры, содержащиеся в фаст-фуде, особенно повышают риск аллергии. антиоксиданты , содержащиеся в фруктах, будут иметь противоположный эффект [6] .

Fast Food erhöht Allergierisiko

Когда начинается пыльца?

Географическое положение, наружная температура и влажность определяют продолжительность и интенсивность времени пыльцы. Мягкие температуры зимой и весной гарантируют, что сезон пыльцы начинается раньше. Исследования подтверждают, что глобальное потепление увеличивает время пыльцы в среднем на десять дней — по сравнению с [7] 30 лет назад.

В Центральной Европе подсчет пыльцы может начаться в январе, пока не достигнет своего пика в апреле и июле. После пыльцы травы и полыни растение амброзии из США может продлить время пыльцы на несколько недель до осени — период цветения начинается в августе и заканчивается при минусовых температурах. Только дождь и понижающаяся температура обеспечивают аллергиков воздухом без пыльцы [8] .

Время цветения аллергенов пыльцы по месяцам — обзор

Сила нагрузок в соответствующие месяцы может варьироваться и изменяться в зависимости от климатических условий [9] .

Welche Pollen fliegen wann?

Симптомы сенной лихорадки

На первый взгляд, симптомы аллергии на пыльцу очень похожи на симптомы гриппа или простуды . В отличие от инфекции, поллиноз не заживает в течение нескольких дней.

Каковы симптомы сенной лихорадки?

Типичные симптомы аллергии на пыльцу: [10] :

  • заложенность носа
  • зудящие глаза
  • регулярное чихание

В ответ на аллерген (пыльцу) иммунная система вызывает отек и воспаление слизистых оболочек глаз и носа. Кожные реакции, такие как задержка воды и воспаление кожи, могут происходить в дополнение к другим симптомам. В течение сезона пыльцы иммунная система работает на полную мощность и борется со своим собственным организмом — усталость и слабость являются результатом [10] .

Анафилактический шок , самая сильная форма аллергической реакции, которая может закончить опасную для жизни, очень редко встречается при сенной лихорадке [10] .

Полезно знать: сидеть за рулем автомобиля с поллинозом может быть опасно. Из-за регулярного чихания глаза закрываются на несколько секунд, и способность реагировать ограничена [11] .

Сенная лихорадка и пищевая аллергия

Более половины всех страдающих аллергией на пыльцу, в некоторых исследованиях даже говорится о 90 процентах, дополнительно страдают от пищевой аллергии. Пищевая аллергия, связанная с пыльцой, относится к перекрестной аллергии. Это означает, что страдающие аллергией на пыльцу часто реагируют на сырые яблоки или орехи с насморком и чиханием. Структура белков, содержащихся в определенных продуктах, похожа на структуру пыльцы. По этой причине иммунная система некоторых страдающих аллергией на пыльцу также классифицирует их как опасные и вызывает аллергические реакции. Перекрестная аллергия может развиться только в течение жизни [2, 12] .

В обзорной таблице вы найдете наиболее распространенные перекрестные аллергии с соответствующими аллергиями на пыльцу [12, 13] :

Аллергия на пыльцу Продукты питания
Пыльца дерева (например, береза ​​или орех) Яблоко, персик, слива, нектарин, киви, вишня, груша, миндаль, фундук и другие орехи, морковь, сельдерей, сырой картофель, соя, личи
Амброзия дыня, банан, помидор, огурец
Mugwort Морковь, сельдерей, тмин, петрушка, кориандр, анис, семена фенхеля, манго, виноград, личи, семена подсолнечника
Пыльца травы и злаков (например, пшеница и рожь) полбы, ячмень, овес, просо, кукуруза, пшеница, рожь (включая муку и отруби, полученные из нее), помидоры, бобовые

Страдающим аллергией на пыльцу березы и пыльцу травы это особенно трудно. Они особенно страдают от пищевой аллергии, так как аллергены из пыльцы березы и травы подобны аллергенам многих видов овощей и фруктов. Страдающие аллергией на пыльцу полыни в основном страдают от аллергии на сельдерей и специи, которую сложно диагностировать [2] .

Что делать с пищевой аллергией и сенной лихорадкой?

В некоторых случаях люди с перекрестной аллергией лучше переносят пищу в период отсутствия пыльцы. В сезон пыльцы аллергия часто более выражена. Поэтому постарайтесь выявить вашу пищевую аллергию во время пыльцевого сезона и избегайте ее, если у вас есть какие-либо заметные симптомы. Приготовление и очистка фруктов и овощей может улучшить переносимость. Перекрестная аллергия иногда встречается только с определенными фруктами. Например, вы не сможете терпеть определенные виды яблок. Стресс, употребление алкоголя и прием лекарств могут усиливать аллергические реакции [12] .

Астма — последствия нелеченной сенной лихорадки

Информационный центр по профилактике и раннему обнаружению (IPF) сообщает, что каждый шестой ребенок страдает аллергией на пыльцу деревьев, трав или пыльцы трав — у трети из них позже развивается астма [ 14] .

Основной причиной развития астмы и аллергического ринита (воспаление слизистой оболочки носа) является пыльца. Согласно эпидемиологическим исследованиям, половина всех страдающих астмой также имеет аллергию на пыльцу. В этих случаях эксперты и врачи говорят о смене пола в карьере аллерголога.. Это означает, что сенная лихорадка с воспалением глаз и носа может перерасти в астматическое заболевание, такое как бронхиальная астма . Чем раньше выявляется и лечится аллергия, тем ниже риск смены пола [15–17] .

Что такое бронхиальная астма? Хроническое респираторное заболевание является одним из самых распространенных заболеваний во всем мире. У детей и подростков это часто возникает из-за аллергии. Симптомами приступа астмы, вызванного сужением бронхов, являются кашель, одышка, стеснение в груди и хрипы [18] .

Правильное лечение сенной лихорадки

Обычная процедура при аллергии — избегать аллергена. Это практически невозможно при аллергии на пыльцу. Потому что как только мы открываем окно, пыльца летит в дом. Те, кто использует таблетки, назальные спреи и глазные капли, могут облегчить симптомы. Однако это не постоянное решение. Мюнхенские ученые представляют результаты исследования, которые обещают лучшие шансы на успех вакцинации против аллергии .

Как вы относитесь к сенной лихорадке?

Следующие советы помогут снизить нагрузку на пыльцу в повседневной жизни [11, 19] .

6 Tipps für Allergiker in der Pollensaison

Когда лучше всего проветривать?

Из-за неправильной вентиляции многие приносят в дом мелкую пыльцу, которая может осесть где угодно. времяВентиляция имеет решающее значение для аллергиков. Жить в сельской местности — лучшее время вечера. Если вы живете в городе, вы должны выходить в эфир рано утром. В дополнение к вентиляции, регулярная чистка поверхностей и вытирание пола также важны [11] .

Полезно знать: перед сном для страдающих аллергией на пыльцу во время сезона пыльцы: вымойте волосы и снимите изношенную одежду возле спальни [16] .

Частое кошение газона снижает нагрузку на пыльцу в саду

Косите газон два-три раза в неделю, пока растения, на которые у вас аллергия, имеют пыльцу. Это рекомендации Федерального центра питания . Если растения не могут производить цветы из-за частого кошения, пыльцы не будет, а сенная лихорадка будет слабее. Однако стрижку газона должны выполнять люди, не страдающие аллергией, так как это вызовет много пыльцы [20] .

Таблетки, назальные спреи, глазные капли — активные ингредиенты, стоящие за ним

Классическими для сенной лихорадки являются антигистаминные препараты , поскольку они действуют быстро и просты в использовании. Поэтому они используются специально для острых жалоб. Они препятствуют тому, чтобы вещество гистамин мессенджера вызывало воспалительные реакции в организме, которые вызывают типичные симптомы аллергии. Если вы выбираете старые антигистаминные препараты, вы можете чувствовать усталость и головокружение. У нового поколения меньше побочных эффектов с тем же эффектом [25] .

Назальный спрей с кортизоном, часто используемый в сочетании с антигистаминными препаратами. снимает заложенность носа благодаря противовоспалительному эффекту. Однако заметный эффект проявляется только через 12-24 часа, полная эффективность — через три-семь дней. Возможные побочные эффекты: [25]

  • сухость слизистой оболочки носа,
  • кровотечение из носа
  • головная боль

Альфа-симпатомиметики являются активными ингредиентами, содержащимися в назальных спреях или каплях и обладающими противоотечным эффектом из-за их сосудосуживающего эффекта. Из-за высокого риска зависимости вы должны принимать это лекарство максимум одну неделю [25] .

При легких жалобах может быть достаточно глазных капель или назальных спреев с Кромоненом в качестве активного ингредиента. Они уменьшают выброс гистамина и тем самым местное воспаление. Они хорошо переносятся и имеют мало побочных эффектов [25] .

Антагонисты лейкотриена являются другими активными ингредиентами, которые ингибируют воспаление. Они используются, когда больные страдают как сенной лихорадкой, так и астмой [25] .

Полезно знать: лекарство может облегчить ваши симптомы, но не может вылечить вас от аллергии.

Гипосенсибилизация / иммунотерапия

Гипосенсибилизация, также известная как вакцинация от аллергии или специфическая иммунотерапия (SIT), может защитить аллергиков от астмы и облегчить аллергические симптомы. Эта терапия пытается десенсибилизировать иммунную систему первоначально низкими дозами аллергена в течение нескольких лет. Аллерген, в данном случае пыльца, вводится пациенту, страдающему аллергией, в виде экстракта в различных дозах и с интервалами. Если терапия прошла успешно, иммунная система больше не классифицирует пыльцу как опасную, и симптомы становятся меньше или исчезают [10] .

По данным Института экологической медицины в Техническом университете Мюнхена, процент успешных прививок от аллергии в настоящее время составляет от 60 до 70 процентов. Неопределенность успеха и длительность терапии приводят к высоким показателям отсева. Поэтому мюнхенские ученые искали способ лучше предсказать, каковы будут шансы пациента на успех. Для этого они исследовали активность иммунных клеток и обнаружили следующее: На втором этапе лечения наша иммунная система решает, классифицирует ли она все еще аллерген как опасный и участвуют ли другие клетки в иммунном ответе. Исходя из этого, исследователи в настоящее время работают над тестом, с помощью которого они хотят измерить шансы на успех терапии для пациента.

Поллиноз — с первого взгляда

Что такое сенная лихорадка

Сенная лихорадка — аллергическая реакция на пыльцу, симптомы которой в основном обнаруживаются в дыхательных путях. Эта форма ингаляционной аллергии относится к немедленному типу — симптомы появляются сразу.

Каковы причины сенной лихорадки?

Причины сенной лихорадки — самая прекрасная пыльца, которая достигает дыхательных путей от цветка через ветер. Существует большое количество аллергенов пыльцы, которые находятся в разные времена года, в зависимости от того, когда зацветают соответствующие растения — отсюда и термины ранние и поздние цветы. Выбор пищи, климатические условия и место жительства влияют на силу аллергии.

Каковы симптомы сенной лихорадки?

Душный нос, зудящие глаза и регулярное чихание — типичные симптомы аллергии на пыльцу. Кроме того, могут возникнуть кожные реакции, усталость и слабость.

Какая пищевая аллергия у вас при сенной лихорадке?

Если вы страдаете от сенной лихорадки, у вас также есть пищевая аллергия до 50 процентов. Это происходит из-за схожей белковой структуры пыльцы с той пищей, на которую в конечном итоге реагирует иммунная система. Тогда говорят о перекрестной аллергии. Продукты, на которые у людей аллергия, зависят от их аллергии на пыльцу — тест на аллергию может дать вам больше информации здесь.

Почему астма является результатом поллиноза?

Если сенная лихорадка остается незамеченной или не лечится, может развиться бронхиальная астма. Причиной является постоянное воспаление в дыхательных путях.

Как правильно лечить сенную лихорадку?

Классические лекарственные средства, такие как назальный спрей, глазные капли, антигистаминные препараты и кортизон, кажутся единственным выходом для многих страдающих аллергией в течение некоторого времени без симптомов во время пыльцевого сезона. В течение длительного бессимптомного периода исследования показывают хорошие шансы на успех иммунотерапии. Нагрузка на пыльцу в повседневной жизни также может быть уменьшена с помощью простых мер.

Похожая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *