Клещи живут в постельных принадлежностях, вызывают аллергию через домашнюю пыль и могут вызвать астму. Люди, страдающие аллергией, часто могут помочь себе с помощью нескольких простых повседневных мер.

Вы никогда не одиноки в своей постели — потому что всегда есть микроскопические паукообразные, клещи домашней пыли. Пылевые клещи вызывают аллергию у многих людей и встречаются в каждом доме и каждой кровати без исключения.

Но нет причин отчаиваться: правильные меры в повседневной жизни могут значительно снизить нагрузку.

Профиль: клещ домашней пыли

13 различных видов клещей живут в пыли наших домов и квартир и поэтому называются пылевыми клещами. Это восьминогие паукообразные размером до 0,5 мм, которые мы не можем увидеть невооруженным глазом. Они в основном питаются перхотью и плесенью и предпочитают оставаться в подушках, одеялах, матрасах и обивке. В постели может бродить до десяти миллионов пылевых клещей.

Полезно знать: Клещи в домашней пыли не имеют ничего общего с грязной или антисанитарной квартирой. Животные встречаются в каждом доме. Если вы много проветриваете и много моете постельное белье, вы можете значительно сократить количество.

Где живут клещи домашней пыли?

Любимый климат клещей домашней пыли: от 25 до 30 градусов по Цельсию и относительная влажность более 70 градусов. Когда тепло и влажно, клещи активны и быстро размножаются. Поскольку мы даем людям тепло и влагу во время сна, мы создаем идеальную среду обитания клещей между одеялом и матрасом.

С другой стороны, паукообразные ненавидят холодный, сухой климат . Чем холоднее становится, тем медленнее они размножаются. Если относительная влажность ниже 50 процентов, клещи теряют слишком много жидкости и умирают. Тем не менее, аллергия часто особенно сильна, когда мы начинаем нагреваться осенью, и воздух становится более сухим — потому что мертвые клещи распадаются и смешиваются со своими аллергенами в пыли. И даже если наружные температуры зимой слишком низки для клещей, они могут провести зиму на наших матрасах.

Hausstaubmilbe - Lebensraum und Ernährung

В горах нет пылевых клещей?

Долгое время говорили, что клещи домашней пыли редко встречаются на высоте от 1200 до 1800 метров. Однако исследование, проведенное в 2016 году, показало, что пылевые клещи могут процветать на больших высотах — решающим фактором является не высота над уровнем моря, а температура и влажность на матрасе. По мнению исследователей, изменение климата и улучшение теплоизоляции и теплоизоляции зданий позволили улучшить условия для клещей даже на больших высотах в Альпах.

Тем не менее, исследование показывает, что горный воздух полезен для страдающих аллергией и больных астмой, в том числе потому, что в горах меньше спор пыльцы и грибков и меньше мелкой пыли. Кроме того, является УФ-излучением более интенсивный, который укрепляет иммунную систему и стимулирует выработку витамина D.

Развитие аллергии на домашнюю пыль

Aufgewirbelter Hausstaub in Sonnenstrahl

Аллергия на домашнюю пыль — это аллергия типа I . С такой аллергией немедленного типа наш организм классифицирует опасные белки, называемые аллергенами, как опасные. Такие аллергены находятся в помете клещей домашней пыли. В одном грамме пыли может быть до 250 000 помета. Неудивительно, что аллергия на клещей также распространена: в репрезентативном опросе 23 процента немецких аллергиков заявили, что они реагировали на домашнюю пыль. Только пыльца упоминалась чаще как причина аллергии, 43 процента.

Как развивается аллергия на домашнюю пыль?

В случае аллергии наш организм вырабатывает специфические IgE-антитела , которые предназначены для предотвращения аллергенов в кале клеща домашней пыли. В результате клетки тела выделяют вещества-мессенджеры, особенно гистамин , когда мы сталкиваемся с пометом клещей. Эти промежуточные вещества вызывают воспалительные реакции, которые связаны с типичными симптомами, такими как чихание и зуд в глазах.

Кто развивает аллергию на домашнюю пыль?

Исследователи признали, что родители страдающих аллергией на домашнюю пыль также часто страдают от аллергии, такой как сенная лихорадка. склонность к аллергии кажется унаследованной . Если вы сами страдаете аллергией, стоит уделять больше внимания симптомам аллергии на домашнюю пыль у ваших детей.

Ты знал? Еще в 17 веке люди знали, что домашняя пыль может вызвать аллергический насморк. Но только в 1964 году исследователи обнаружили клещей в домашней пыли и подозревали, что они были виновниками.

Аллергия на домашнюю пыль и аллергическую астму

Если вы, как страдающий аллергией, снова и снова сталкиваетесь с большим количеством пылевых клещей, со временем жалобы могут ухудшиться. Слизистая оболочка носа может постоянно воспаляться, что связано с зудом и постоянно заблокированным носом . Симптомы также могут распространяться на нижние дыхательные пути.

В этом случае может развиться аллергическая астма. Клещи домашней пыли являются одним из наиболее распространенных триггеров этого типа астмы, в дополнение к аллергии на пыльцу и шерсть животных.

Аллергия на домашнюю пыль: симптомы и тест

Страдающие аллергией реагируют на домашнюю пыль, особенно ночью и утром , если они находятся в постели между аллергенами. Даже если вы поднимаете пыль во время уборки пылесосом или вытираете, жалобы могут возникнуть.

Каковы симптомы аллергии на домашнюю пыль?

Если у вас аллергия на пылевых клещей, это обычно проявляется следующими типичными симптомами:

  • Заложенность носа, водянистый насморк и чихание
  • Водянистые и зудящие глаза
  • Редкий: зуд и покраснение кожи, вызывающие вспышку нейродермита

Как проверить аллергию на домашнюю пыль?

Если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка аллергия на домашнюю пыль, вы можете провести различные тесты на аллергию . Специалисты по аллергологии, часто также педиатры, проводят тест на укол до конца. Врач царапает раствор с аллергеном в коже, обычно на руке или спине, и проверяет, развивается ли покраснение и припухлость в результате.

Анализы крови также возможны. Вы можете попросить своего врача сдать анализ крови или провести самопроверку дома, например, cerascreen® Домашний тест на аллергию на пыль.

Оба. Тест на укол и анализ крови показывают, вырабатывает ли ваш организм IgE-антитела при контакте с аллергенами пылевого клеща. В этом случае врачи говорят о сенсибилизации к аллергену. Согласно исследованиям, 16 процентов взрослых и 22 процента детей в Германии демонстрируют такую ​​осведомленность о домашней пыли. Взрослые только более чувствительны к траве и пыльце деревьев, инсектицидам и пище.

Сенсибилизация не означает, что у вас действительно аллергическое заболевание с соответствующими жалобами. Вы можете быть уверены в провокационном тесте , в котором аллерген вводится в нос или легкие под наблюдением врача. Затем врачи измеряют, среди прочего, насколько опухает слизистая оболочка носа и изменяется ли объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Перекрестная аллергия с аллергией на домашнюю пыль: Если у вас аллергия на клещей домашней пыли, есть вероятность, что вы также будете реагировать на мягких и ракообразных — например, если они едят креветок, крабов, омаров или мидий. Это связано с белками у животных, которые напоминают аллергены клещей. В таком случае врачи говорят о перекрестной аллергии.

Лечение аллергии на домашнюю пыль

Безусловно, самая эффективная терапия против жалоб на аллергию на домашнюю пыль заключается в уменьшении количества клещей домашней пыли . Об этом можно узнать в 12 наших советах ниже.

Sechs Tipps bei Hausstauballergie

Какие лекарства помогают при аллергии на домашнюю пыль?

Вы также можете использовать ирригацию носа и лекарства для облегчения симптомов. Антигистаминные таблетки и спреи с глюкокортикоидами являются обычным выбором. Вы можете получить некоторые из этих аллергий без рецепта в аптеке. Тем не менее, препарат не подходит для постоянного использования.

Иммунотерапия при аллергии на домашнюю пыль

Поскольку аллергия на домашнюю пыль возникает круглый год, людям с тяжелой аллергией необходимо найти постоянное решение. Если этого недостаточно, чтобы уменьшить количество клещей путем вентиляции и мытья постельных принадлежностей, иммунотерапия может помочь.

С помощью терапии, также называемой гипосенсибилизацией , врачи снова и снова дают вам аллерген в течение периода не менее двух лет в увеличивающихся дозах. Это делается либо с помощью инъекции в кожу, либо с помощью таблеток или капель , которые находятся под языком.

Во многих случаях иммунная система прививается к аллергену посредством иммунотерапии, симптомы возвращаются или даже исчезают. Медицинские исследования последних лет показали, что иммунотерапия аллергии на пыль может также помочь против аллергической астмы.

Советы для людей, страдающих аллергией на домашнюю пыль

Любой, у кого аллергия на пылевых клещей, должен сначала попытаться усложнить жизнь маленьким животным, особенно в спальне. Следующие советы помогут вам снизить бремя аллергенов для себя или своих детей.

12 советов по уменьшению количества пылевых клещей

  • Хорошо проветривайте! Ударная вентиляция несколько раз в день обеспечивает свежий воздух, который впитывает влагу с кровати.
  • Наденьте матрас на специальную крышку в корпусе . Это постельное белье от аллергии предотвращает накопление аллергенов клещей домашней пыли на матрасе. При замене простыней вы можете стирать оболочки влажной тряпкой и мыть их каждые несколько месяцев.
  • Водяная кровать является хорошей альтернативой для страдающих аллергией — на матрасе не могут скапливаться кожные чешуйки, а водяные кровати также можно хорошо чистить.
  • Возьмите хлопковое постельное белье и ежедневно проветривайте его.
  • Стирайте постельное белье каждые 60 минут при 60 градусах.
  • Не заправляй свою постель. Правильно слышно: в изготовленном покрытом ложе тепло и жидкость могут вытекать из матраса хуже.
  • Прочий текстиль в комнате, например подушки, одеяла и шторы, следует стирать в стиральной машине не реже одного раза в три месяца при температуре 60 градусов.
  • Извлекайте ненужные вещи из спальни, которую могут заселить клещи — например, мягкая мебель, декоративные подушки и мягкие игрушки.
  • Если любимая мягкая игрушка должна ложиться спать, ее следует регулярно стирать при температуре 60 градусов. Если это невозможно, поместите его в морозильную камеру на 24 часа — это также убьет клещей.
  • Избегайте растений в спальне — они повышают влажность.
  • Домашние животные , как и люди, теряют перхоть, которая служит пищей для клещей. Если возможно, держите их подальше от спальни.
  • Лучше оставить уборку пылесосом тем, у кого нет аллергии на клещей домашней пыли, и создать пылесос с фильтром тонкой очистки .

Внимание: некоторые поставщики также продают спреи для клещей , которые можно распылять на матрасах, постельном белье и обивке и которые должны воздействовать на клещей и их аллергены. В исследовании Öko-Test все 13 протестированных спреев получили оценку «плохой» или «недостаточный» . По словам тестеров, есть доказательства того, что спреи работают только для лабораторных условий, а не для практики.

Эти советы полезны только для людей, у которых уже есть аллергия на домашнюю пыль. Если у вас нет аллергии, меры могут, вероятно, не предотвратить развитие аллергии в будущем.

Аллергия на домашнюю пыль: краткий обзор

Как возникает аллергия на домашнюю пыль?

Страдающие аллергией на домашнюю пыль реагируют на помет клещей домашней пыли, которые смешиваются с пылью и скручиваются вместе с ней. Пылевые клещи предпочитают жить в наших кроватях, где они питаются перхотью и чувствуют себя комфортно в условиях влажного и теплого климата. Засуха и холод повреждают клещей.

Каковы симптомы аллергии на домашнюю пыль?

Аллергия на домашнюю пыль проявляется особенно по утрам, нюхая нос, чихая и зудя глазами. Покраснение и зуд на коже встречаются реже. У людей с нейродермитом аллергия на домашнюю пыль может вызвать заболевание.

Что я могу сделать с аллергией на домашнюю пыль?

Самая эффективная мера — уменьшить количество клещей в спальне. Это достигается в первую очередь за счет интенсивной вентиляции и, как минимум, двухнедельного мытья постельного белья при температуре 60 градусов. Если недостаточно принимать меры против клещей в домашних условиях, иммунотерапия может облегчить симптомы.

Похожая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *